Pour Coup Droit et Revers après la vitre

Consignes
* Minimum 20 balles envoyées correctement (rebond, force moyenne, envois espacés) (Prise de vue pour CD puis R)
* Préférence envoi avec panier / ou échange si volleyeur capable de viser le rebond.
* Mettre cible à viser sur filet (serviette par exemple)
* Durée vidéo entre 1mn et 3 mn max
* Prise avec téléphone (réglage qualité basse pour envoi + facile)
* Visionner la prise de vue aprés pour vérifier (Attention contre-jour avec soleil) 

Emplacements
   
 

Exemple vidéo CD et R

Analyses techniques personnalisées