Pour Lob

Consignes
* Minimum 20 balles envoyées correctement (rebond avant et après ligne service, force moyenne, envois espacés, séries CD et R/ ) 
* Préférence envoi avec panier / ou échange si volleyeur capable de viser le rebond.
* Mettre cible à viser au fond 
* Durée vidéo entre 1mn et 3 mn max
* Prise avec téléphone (réglage qualité basse pour envoi + facile)
* Visionner la prise de vue aprés pour vérifier (Attention contre-jour avec soleil) 

Emplacements
   
 

Exemple vidéo

Analyses techniques personnalisées